요즘 같이 추운 날씨에 먹으면 좋은 차가 말린 표고버섯차 입니다. 저희집도 직접 표고버섯을 말려서 차로 만들고 물처럼 먹고 있는데요. 몸에도 좋은 효능이 있다고 합니다. 효능을 알아보고 만드는 방법을 정리해 보겠습니다.

타미플루에 효과와 부작용을 정리해 보겠습니다. 요즘에 A형 독감이 유행을 하면서 약을 찾는 분들이 많이 있는데요. 그중에서 가장 많이 사용하는 타미플루가 어떤 효과가 있는지와 부작용이 궁금할 것 같아서 알아봤습니다.

지방 분해에 도움되는 음식 5가지를 정리해 봤습니다. 다이어트 할 때 중요한게 근육은 남기고 지방을 분해하는건데요. 그때 도움이 되는 음식들이 있습니다. 그래서 5가지를 알아보겠습니다.