소장 유산균 종류 효능 정리

소장 유산균 종류 효능 정리

대장 뿐만아니라 소장에 건강도 중요한데요. 그래서 소장 유산균 종류를 알아보겠습니다. 소장 유산균은 소장에서 주로 활동하는 유산균의 총칭으로, 장 건강 유지에 중요한 역할을 하는 인체에 유익한 미생물을 말하는데요.

참외씨 설사 부작용 주의사항 효능 정리

참외씨 설사 부작용 주의사항 효능 정리

참외씨 설사같은 부작용과 주의사항 그리고 효능을 정리해 보겠습니다. 여름이 되면 참외를 드시는 분들이 많이 있는데요. 참외 먹을때 마다 항상 궁금한게 참외씨를 먹어도 되는지 궁금한 분들이 많이 있습니다.

여성 질 유산균 남자가 먹어도 될까?

여성 질 유산균 남자가 먹어도 될까?

여성 질 유산균을 남자가 먹어도 될까요? 여성 유산균은 여성분들에 질 건강을 위해서 드시는 유산균을 말하는데요. 질 건강이 안좋다면 냄새가 나고 질염이 생기는 경우가 있습니다. 그래서 질 건강 위해서 유산균을 드시는 분들이 많이 있습니다.

물 대신 마실 수 있는 차, 물 대신 마실 수 없는 차 총 정리

물 대신 마실 수 있는 차

물 대신 마실 수 있는 차와 물 대신 마실 수 없는 차를 총 정리해 보겠습니다. 우리에 몸에 대부분은 수분으로 구성되어 있는데요. 그만큼 수분보충이 중요합니다. 요즘에는 물 대신해서 여러가지 차를 마시는 분들이 있습니다. 하지만 물 대신 마실 수 있는 차가 있지만 물 대용으로 마시면 안되는 차도 있기 때문에 확인해봐야 합니다. 그래서 총 정리해보겠습니다.

호박씨 효능과 부작용, 호박씨차 만드는 방법

호박씨 효능과 부작용

호박씨 효능과 부작용 그리고 호박씨차 만드는 방법을 알아보겠습니다. 요즘에 부기를 빼기 위해서 호박즙을 만들어 드시는 분들이 많이 있는데요. 호박즙 말고도 호박씨 몸에 좋은거 아시나요? 호박은 버릴게 없는 음식 입니다. 호박씨가 어떤 효능이 있는지 확인해보고 간단하게 호박씨차 만드는 방법을 알아보겠습니다.

결명자차 효능 부작용 결명자차 끓이기 방법 정리

결명자차 효능 부작용 결명자차 끓이기 방법 정리

결명자차 효능과 부작용 그리고 결명자차를 끓이기를 어떻게 하는지 방법을 알아보겠습니다. 요즘에 결명자차가 좋다고 해서 드시는 분들이 많이 있는데요. 자주 드시는 분들은 어떤 효능이 있고 부작용이 있는지 알고 드셔야 합니다.