저는 게실염으로 수술까지 받은적이 있는데요. 처음에는 게실염이 뭔지 몰랐지만 직접 아파서 수술까지 받아보니깐 이런 경우가 많이 있더라고요. 그래서 게실염 원인, 증상, 음식, 치료 내용을 정리해 보고 알려드리겠습니다.
게실염이란 무엇인가?
게실염은 소화기관(주로 대장) 내부에 생긴 작은 주머니(게실)에 염증이 생긴 상태를 말합니다. 게실은 위장관 내부 압력 증가, 장벽 약화 및 유전적 요인 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
일반적으로 나타나는 증상으로는 복통, 설사, 변비, 복부팽만감, 발열 등이 있으며 심한 경우 출혈, 천공, 복막염 등의 합병증을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다.
이를 예방하기 위해서는 섬유질이 풍부한 음식을 섭취하고, 규칙적인 운동을 통해 장 건강을 유지하는 것이 중요하며 만약 게실염이 의심된다면 즉시 의료진을 찾아 진료를 받는 것이 좋습니다.
게실염 발생의 주요 원인
발생의 주요 원인은 고지방, 저섬유질 음식을 주로 섭취하는 식습관 입니다. 이러한 식단은 대변의 양을 줄이고 딱딱해져 변비를 유발하는데, 이로 인해 대장 내 압력이 증가하면서 게실이 생길 가능성이 높아집니다.
이외에도 노화로 인한 장벽 약화, 변비, 비만 등이 게실 발생의 위험 인자로 꼽히며, 선천적으로 게실을 가지고 태어나는 경우도 있습니다. 또, 대장내시경 검사나 수술 등으로 인해 대장에 구멍이 생기는 경우에도 후천적으로 게실이 발생할 수 있습니다.
게실염 증상
초기에는 대부분 증상이 나타나지 않지만, 합병증이 동반되면 증상이 나타날 수 있습니다. 흔히 나타나는 증상으로는 복통, 설사, 구토, 복부팽만, 오한 등이 있으며, 심한 복통과 설사, 구토 등의 증상이 지속된다면 게실염을 의심해 볼 수 있습니다.
복통은 주로 왼쪽 아랫배에서 나타나며, 몇 분간 또는 몇 시간 동안 지속되다가 사라지기를 반복합니다.
또, 배에 가스가 찬 느낌이 들기도 하며, 일부 환자에서는 열이 나기도 합니다. 출혈이 있는 경우, 대변이 검은색으로 변할 수도 있습니다.
진단 절차와 필요한 검사
먼저 자세한 병력 청취와 신체 검진을 시행하며, 이후 혈액 검사와 대장내시경 검사를 통해 진단 할 수 있습니다.
만약 염증이 없는 게실병이라면 대장내시경 검사가 필요하지 않을 수도 있지만, 게실염이 진단된 경우 합병증 여부를 확인하기 위해 복부 CT 촬영을 하기도 합니다.
게실염에 영향을 주는 식습관
섬유질이 부족한 식사를 하면 변비가 생겨 대변이 딱딱해지고, 그러면 대장 내 압력이 증가하면서 게실증이 생길 확률이 높아집니다.
또 육류 위주의 고단백, 고지방 식단을 섭취하면 대변이 더 딱딱해질 수 있습니다. 반면에 식이섬유가 풍부한 채소나 과일을 충분히 섭취하면 배변이 쉬워져 게실염 예방에 도움이 됩니다.
게실염 치료를 위한 식단 조절
치료를 위해서는 섬유질이 풍부한 식사를 하고, 하루에 물을 2~3리터 정도 마시는 것이 좋습니다. 또 장운동을 원활하게 하기 위해 운동을 꾸준히 해야 합니다. 증세가 심한 경우에는 입원해서 수액 주사를 맞고 항생제를 투여해야 하며, 합병증이 있는 경우에는 수술하기도 합니다.
치료 방법과 약물 관리
치료방법으로는 내과적 치료와 외과적 치료 두 가지가 있습니다. 대부분 내과적 치료 즉 약물요법으로 치료하며, 증상이 없어진 후에도 약 1주일간은 계속 약을 복용해야 합니다.
만약 게실염이 재발한 경우나 내과적 치료로 호전되지 않는 경우, 출혈, 천공, 누공 형성 등의 합병증이 생긴 경우에는 외과적 치료를 고려해야 합니다.
일상 생활에서의 예방 및 관리 방법
섬유질이 풍부한 식사를 하고, 지방 및 육류의 섭취를 줄이는 것이 좋습니다. 또 변비를 예방하고 장운동을 촉진하기 위해 충분한 수분을 섭취해야 합니다.
비만이라면 체중을 감량하는 것이 도움이 될 수 있으며, 무리한 운동은 피해야 합니다. 흡연은 게실염의 주요 위험 인자이므로 금연하는 것이 좋습니다.