규칙적인 재수생 생활 키 성장한 경우

규칙적인 재수생 생활로 키가 성장한 경우입니다. 경험적 사례이기 때문에 이 분은 어떻게 노력을 했는지 확인해보세요.

규칙적인 재수생 생활로 키가 큰 경우

2006.04.11

이것도 체험 수기라면 체험수기..??

이카페 가입한지는 꽤 됐는데…ㅋ

예전 게시판들은 다 사라진듯 하네요.ㅎ

아, 전 지금 재수를 하고 있고요.;; 예전에 (2-3년 전) 한번 글을 올린적이 있는데.;

이젠 20대 게시판에 다..-_-ㅋ

아 본론으로.;

전 흔히 말하는 급성장을 한 경우입니다.

초등학교 4학년 에서 6학년 때 까지 매년 10cm는 족히 컸던것 같고요..

그렇게 해서 중학교 2학년 174cm 였는데요 그후론 키가 자라지않더라고요

▪ 중2 174

▪ 중3 174.2

▪ 고1 174.2

▪ 고2 174.5

▪ 고3 174

(생활 기록부에서 옮긴거고요..ㅋ 고2 당시 키에 대한 압박 감 때문에 발꿈치를 약간 들었던 기억이 있네요)

이렇게 4년 간 거의 키가 자라지 않았습니다.

고2 고3 되면서 공부도 더 열심히하고 (뭐 비록 재수하지만) , 그럭저럭 키가 더크고자 하는 욕심 같은건

생각 할 여유도 없었고요.;

저같은 경우는 11월 수능이 끝나고 별로 쉬지도 못하고 .(아마 11월30 일쯤? ) 그때 부터 바로 공부를 시

작했는데요, 재수를 하니깐 건강도 챙겨야 되겠고.. 고3때와는 달리 ‘규칙적’인 생활을 시작했습니다.

밤 11시면 꼭 잤고요 6시에 기상 아침에 아파트 한바퀴 뛰고 도서관…뭐 그런 식이죠

그러던중 한 2주일 전쯤?? 친구놈이 입원을 해서 세브란스 병원에 갔는데요

키재는 기구가 있어서 한번 재봤더니 5년 가까이 1cm도 자라지않았던 키가 자랐습니다.

177.6 cm가 나왔는데 … 그 때 이카페가 생각 났고요 그래서 이렇게 글을 남깁니다.

(이런 내 이야기만 너무 했나..-_-;)

아 그러니깐 제가 하고싶은 이야기는 요

  1. 키에 대한 압박감을 버리기는 힘드시겠지만, 그냥 맘을 편하게 가지시는게 좋은것 같고요.
  2. 규칙적인 생활.. 이게 정말 중요 한것 같습니다. 밥도 세끼 반찬골고루 먹고요 , 가벼운 운동 ? 이게 참 효과 적이라고 생각합니다.
  1. 이건 앞에서 언급을 안했는데 ..우유에 관한건데요 저같은 경우는 우유를 먹을때 약간 미지근하게 데워서 먹는데. 많이는 안먹고요; 자기전에 한컵 정도 (약 180ml) 먹엇는데 이게 키에 영향을 주는지 않주는지는 잘 모르겠습니다. ^^ (이건 그냥 참고)

다시 말하지만 압박감에 대한 해방…규칙적인 생활…이게 제일 중요 한것 같습니다!!

여러분! 끝까지 포기 하지 마시고 화이팅 입니다!


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