당화혈색소6.5 수치는 당뇨병일까? 요즘에 우리나라에 당뇨병 환자들이 증가하고 있는데요. 당뇨 진단을 할때 당화혈색소 수치를 많이 사용합니다. 그래서 많은 분들이 알고 있을것 같지만 정리해 드리겠습니다.
당화혈색소6.5 수치 당뇨?
당화혈색소란?
지난 2~3개월 동안의 혈당의 평균치를 평가하는 것으로 당화된 A1c형 혈색소의 농도를 측정한다.
당화혈색소는 혈당의 기록으로 보시면 편한데요. 정상수치는 5.7 미만이고 당뇨병 전 단계 5.8~6.4이고 당뇨는 6.5 이상인데요.
당화혈색소가6.5 수치라면 이제 당뇨병에 해당하는 수치인데요. 뿐만 아니라 식전 혈당과 식후 혈당까지 확인해서 종합적으로 당뇨병으로 진단 받을 수 있습니다.
식전 혈당이 126이상이고 식후 혈당이 200이상이면 당화혈색소 수치와 종합해보면 당뇨병이 됩니다.
이제부터는 진짜 주의해서 관리를 해야 합니다. 식단부터 운동까지 절제하고 노력을 해야 하는데요.
특히 식단에 혈당을 올리는 음식을 절제하고 근력을 높이는 운동으로 혈당을 낮추려는 노력을 해야 합니다. 아래 관련 포스팅을 참고하세요.