성장판 닫혀도 5cm키 성장 수기입니다. 경험적 자료로 어떻게 성장 했는지 알아보겠습니다. 예전에 카페에 올라왔던 글 모아왔습니다. 같은 분이 쓰신 글이고 날짜별로 정리해 봤습니다.
2005.08.24
아 키컸습니다
2주동안 줄넘기1000개+다리교정(오다리)+헬스
병행하면서 생활하니 2주동안 2.6cm가 크더군요
그떄너무 기뻤어요
근데 그건 1주전 애기고요 실은
어제 정형외과가서 혹시나하는맘에 성장판 검사를 했습니다.
5단계의 성장판 모두가 닫혔다고하네요
그이후로 목표지점에 갈수있을까?(현재키169.1 목표키178)
상실감도들고 포기감이랄까?
그런게 들었습니다.
그런데 여기와서 밑에님들 글보니까 조금씩 힘이생기네요
2틀에한번씩하던 줄넘기 매일1000개씩해야겠어요^^
아 그리고 상위에있는 키크기 좋은운동 다른게 뭐가있나요?
2005.09.24
또컸습니다 20대 여러분 힘냅시다!
제이름 보시면 아시겠지만 페이지넘기지않고도 바로아레 제이름으로
등록된글을 찾아보실수 있으시죠?^^
그기간동안 자랐습니다.
패턴은 밑에서 설명한것과 동일하게 그리고 잠을 11시이전에는 꼭잤습니다.
20대 여러분 힘냅시다 아직 희망이있어요
글구 정말 한가지 덧붙여드릴말씀은
하루에 우유 4잔은 어떤일이 있더라도 드시고
야한 거 절대보지마세요 !!! 힘냅시다!! 화이팅
2005.10.08
컸습니다!!!
성장판이 닫혀버렸다고 정형외과에서 소리듣고
성장판만으로 키가큰다는거 불가능하다고 생각하고있었어요
그리고 전 최근들어 신발가게에서 늦게까지 일하느라 키가큰다는거 엄두도 못냈죠
당연히 좋아하던 운동도 하지못하게 되구요
키에대해서 거의포기한상태로있었지만…
신기하게도 잘먹는것 만으로도 키가크네요 ㅋㅋㅋ
전 어느정도 규칙은정했고 엄청먹어댔어요
우유하루에4잔은 규칙적으로 먹고 야한거 안본지는 6개월 됐어요
그리고 저번에 글올리고나서 글또올리는거예요 ㅋㅋㅋ
키가 1cm 더컸습니다
2005.12.05.
노력하면 정말로크는군요^^
하루에 우유2L 마시고
줄넘기 저녁 먹기전 700개
자기전에 1000개 하고 뼈체조했습니다.
물론하나하나를 할때 농구할때처럼 최고로 높이올라가려고 기를쓰면서 했습니다
지금은 키가 172 입니다.
한동안크지않아서 낙심하고있었는데 희망이생기네요
여러분 정말로 노력하면 큽니다.
뿌린데로 거둘수있어요^^
167–> 172 이렇게 컸습니다.