재수생 생활을 하면서 키가 자란 경우 입니다. 20대 이후에 키가 큰 경우가 대부분 재수 생활 할때나 군대에서 크신 분들이 많이 있습니다. 역시 규칙적인 생활이 키크는데 영향이 큰 것 같습니다.
2006.03.11
키가 조금컷네요
어머니 키 157?
아버지 키 155? 정도이구요
무지 작으시죠.
제 나이는 20
저도 키가 작답니다 ㅠㅠ
어릴때부터 작았는데 중학교때는 리니지라는 게임을 접해서 ;;
밤에 잠을안잤죠;; 1년에 3센치씩 크더군요ㅠㅠ
고2때 170이었고 고3때 재어보니 171 ㅠㅠ;
지금제어보니 173이네요 ..그래도 조금씩 커서 다행;;
매일 평균적으로 새벽2.3시 넘게잤지만 꼭 해주는게
스트레칭이에요.. 집에서 자기전에 꼭 스트레칭 온몸을 좀 풀고 자거든요
자기전 스트레칭이 키 크는데 참도움을 많이주는거같네요…
목표를향해 키 178 !! 화이팅!!모두화이팅!!
2006.04.18
키 또컸네요
제가 밑에 한달전에 글을올렸었는데요
그땐 키가 173이었거든요.고2때부터 키가 잘안컸는데요
고2때 쟀을때는 170이구요.
고2->고3 171cm,
고3->20살 173cm 그래서 173이었는데 한달만에 174됐어요
지금나이가 20살인데요
한달지나서 키 재어보니 174네요..
저는 재수생인데요 아침에늦게 나서 우울하기직전에도 노홍철생각하면 기분좋아서
ㅋㅋ밝은 마음으로 항상일어나고 노홍철처럼 항상 밝게 생각했어요 겉으로는 노홍철처럼안하구요ㅋㅋ
스트레스 거의안받았거든요 받아도 그냥 흘려버리구요
거의 3일에 한번씩 햇빛 쨍쨍 비치는날이면 나가서 줄넘기 20분정도하구
스트레칭하고했거든요.
스트레칭은 황신혜스트레칭 .푸르나에서 다운받아서 보세요^^
우유는 별로 못먹었어요.음식은 신경안썼지만 키는 컸네요..
그리고 불면증있어서 제가 잠을못자다가 잠자는환경(이불,밑에 까는것,베게 )등
을 바꾸고나니까 훨신 숙면 취하게되구요
제일 추천드리는건 아침저녁 황신혜 스트레칭 추천드려요
푸르나에서 황신혜 치세요.
희망 버리지마세요
안크다가 노력하니까 크네요