줄넘기 해서 남자 키 성장 사례

줄넘기해서 남자 키 1.5cm 성장 사례입니다. 이전에도 키 크기 위해서 줄넘기와 스트레칭을 해서 키가 더 자란 경우가 있었는데요. 이번에도 줄넘기 관련 수기 입니다.

2005.11.20. 09:56

3개월 줄넘기해서 1cm큼

제가 고2거등요

이제 고3접어들어가요

제가 중3때 키 :174

고1:178

고2:181

였는데요

5월달부터 시작해서 줄넘기오후 700하고 밤에 750개정도 했어요 스트레칭은 그냥 기지개만 하구 ^^;

그래서 3개월정도 해보고(줄넘기 20분정도했습니다 ^^; 너무 무리하게 하지마세요)

기계로 키를 재봤는데요 키 182 컸어요 ㅜ

그래서 앞으로도 1년동안 열심히 해서 키 187cm까지 목표 하고있습니다 ^^;

님들도 열심히 해서 많이 크세요 ^^;

2006.01.16. 21:04

3개월 후 또 올리내요 1.5cm 컸읍니다 지금키 183.5( 강력추천)

지난해 때

올리고 또 올리내요

중학교 때부터 성장 순서 부터 적겠습니다.

▪ 중1:158

▪ 중2:167

▪ 중3:174

▪ 고1:178

▪ 고2:182

3개월후 운동하면서 :183.5

고3:?

컸습니다

이제고3 접어들고

제가 중학교때 성장을 겪고 클까 안클까 하다가 운동하기 시작했는데

중학교때 줄넘기 같은걸 자주 안해서 그런가

잘크는것같아요

이제방학 이긴하지만 공부도 점 열심히 하고 운동점 해볼러구요

님들도 힘내세요

저처럼 줄넘기 오후:900번, 밤:850번 정도 20~25분 정도 하시고

농구도 20-30분 하구요

괜찮을것같내요

줄넘기 1000개 안에 하는게 좋을 것 같습니다 너무 무리주면 무릎에 성장판에

안 좋은 영향 받을것 같아서요

님들도 열심히해서 꿈을 이루시길 바랍니다 ^^: 저도 앞으로

목표키 187 까지 4cm 성장할 때까지 열심히 해봅니다