중학교 3학년 고3까지 12cm까지 키 커진 수기

중학교 3학년 164에서 성장판이 닫히기 직전에 시작해서 176까지 커진 경우입니다. 한 번에 많이 크지는 않았지만 3년 동안 꾸준하게 자랐습니다. 이 학생이 올린 날짜별로 정리 했는데 어떻게 했는지 알아보겠습니다.

성장 수기 날짜별로 정리

09년 5월 24일 168cm/48kg

중1때 152
중2(12월) 158
중3(12월) 164
고1 현재 168입니다.

안녕하세요. 중학교3학년동안 키가 안 크다가 겨울방학 때부터 현재 5월까지 4cm가량 컸고요.

작년 이맘때쯤 성장판 검사를 했는데 의사 선생님이 2년 정도 더클수잇다고 하셨거든요.

검사받을 때 제가 만 15살일 때 뼈 나이가 13살이었는데 그때 이후로 몇 년 정도 더 클 수 있는 건가요? 아 그리고 중3 겨울방학 때부터 겨드랑이 털이 나서 현재는 한 8가닥 정도 0.5cm? 정도 나있습니다.

약 4~5개월 동안 4cm가 컸는데요. 앞으로 더노력하면 올해에 많이 클 수 있을까요?

저희 부모님 두 분 다 키가 아버지는 엄청 작으셨는데 고등학교 가서 1년 동안 10cm넘게 크셧다고하고요.

저희 어머님도 키가 엄청 작으셨는데 고등학교 가서 갑자기확크셧다고 하는데 저도 늦게 크는 체질인가요?
답변 부탁드립니다!^^

09년 07월 08일 쪼금 컸네요~

고1 현재 169입니다.
한 3달 키가 그대로다가 농구 1시간 한 다음에 줄넘기 300개씩 하고 집 가서 샤워하고 바로 잣더니 한 달 동안 1cm 정도 컸네요~

09년 9월 20일 2cm 컸어요.

09.07.08에 2cm 컸다고 글 올렸었는데요 또 컸네요~ 고1 학생입니다.

7월 8일에 2cm 컸다고 글올린적잇엇는대요.

그러고 몇 달 동안 또 안크길래 밤마다 줄넘기 500개씩 한 달 정도 했더니 또 2cm 컸네요.

현재 키 171입니다. (작년 12월만 해도 164엿다는!) 중3 때는 저는 급성장기가 2번 오는것 같아요 ㅡ.ㅡ 중2~중3 때 6cm 크더니 중3, 3월부터 12월까지 1cm도안크더라구요.

그러더니 12월부터 현재 9월 20일까지 또 7cm가 컸군요.. 다음 주부터 시험이라 요즘은 좀 늦게 자는데요 시험 끝나고 또 열심히 줄넘기해서 꼭 키 커서 글 올리겠습니다~

12월까지 열심히 해서 키 174 만들려고요! 1년에 10cm 크기!ㅋㅋ

10년 1월 28일

제가 작년 겨울에 줄넘기를 열심히 하고 일찍 자서 키가 167cm 정도까지 크고 6월쯤에 168cm 10월 초에 170cm가됫는데요.

2009년 10월 초부터 현재까지 키가 0.5cm 정도밖에 안 커서 고민입니다.

제가 10월 초부터 거희맨날 12시 이후에 잠자리에 들었거든요.

밤에 꼬박꼬박 줄넘기 300회씩 하고있지만.. 그것 때문에 키카 안크는 걸까요???

아 그리고 작년부터 겨드랑이 털 이나기 시작했는데요.

현재 오른쪽 겨드랑이만 한 4cm 정도 길이로 4가닥? 정도 생겼습니다.

겨드랑이 털도 키와 상관이 있나요?? 잠을 12시 이전에 자고 싶은대 그게잘안되내요 …

10년 5월 26일

18살 남자 9개월 동안 죽어라 안 크다가 겨우 2cm 정도 컸네요!

아우 작년 9월부터 키가 1cm 도안 커서 고작 170에서 멈추는 건가 ㅠㅠ 하고 있었는데 요근래 정신 차리고 한 달 정도 동안 밤에 줄넘기 1000개 하고 12시쯤 자니까 2cm 정도 컸네요.

규칙적인 운동과 생활습관이 정말 중요한 것 같아요.

여름방학까지 174cm까지 커서 수기에 또 글 올리도록 하겠습니다.

[질문] 운동은 어느 정도 했나요?
[답글] 그냥 저녁 먹고 혼자서 농구 30분 정도 하고요 한 11시쯤에 줄넘기 200개씩 5 세트 하고 샤워하고 12시쯤 잣습니다! 한 9개 월내 내 불규칙적인생활을하다가 한 1개월 이렇게 규칙적으로 하니까 쪼끔 크네 요~

10년 07월 19일 1cm 커었요

5월 26일에 컸다고 올려는데 1cm 또 컸네요! 1개월 반? 정도만에 1cm 정도가 더 컸더군요! 현재 173cm입니다!

자전거를 많이 타고 일찍 자서 그런가.. 여름방학 때 175까지 열심히 노력해보려고요!

[질문] 성장판은 열려있나요?
[댓글] 성장판 검사 중3 때 키164일떄햇엇는대요 성장이 거의 끝나간다고 한 2년 정도밖에클시간이 안 남았다고 하시더군요 근대 의사 선생님 말과 상관없이 잘 크고 있습니다.
실천한 건 딱히 없고요 하루에 줄넘기를 못해도 300개씩은 꼭 했어요. 주말마다 자전거 한 3시간씩 탔고요. 만으로 17세입니다.

10년 09월 21일 키가 또 컸네요

수기 같지 않은 수기 ㅋㅋ 10.07.19에 173이라고 글 올렸었는데요.

1cm가 또 커서 174가됫내요 ㅋㅋ 이건 수기라고 해야 될지 모르겠는데

제가 173이 되어서 친구들한테 키 컸다고 자랑할 때 친구 한 명이 넌 척추가 휘어서 척추 피면 키좀더 클 거 같대서 병원가서 엑스레이 찍으니까 진짜 척추 가휘 엇더라고요 그래서 평소에 허리 쭉필려 고완전 노력하고 척추교정하는곳꾸준히 다니니까 1cm가 컸네요!!

현재 174입니다 크리스마스 전까지175되면 좋겠네 여 ㅋㅋ

10년 12월 07일 3개월 만에 수기 쓰네요 ㅋ

9월 12일에 174cm 됐다고 글썻엇는대요.

어제 양호실 가서 재보니까 175.2cm 나오네요 ㅋㅋ(12시 정도) 진짜 너무 힘들었어요.

9월부터 11월까지 2달 넘게 줄넘기를 하루에 천 개씩 꾸준히 한 데다가 복싱도 다녀서 줄넘기를 꾸준히 추가로 더했는대도 안크더라고요.

그래서 정말 이제 다 큰 건가보다.. 하고 있는데 11월에 모의고사가 있어서 공부를 하느라 다니던 복싱을 그만두고 저녁에 줄넘기 1000개씩만 가볍게 하고 잣는대요.

어제 제보니까 1cm 컸네요 ㅋㅋ 처음 왔을 때 163cm엿는데 의사 선생님한테 170 되면 많이 큰 거라는 소리까지 들었었는데 175cm까지 크니까 정말 뿌듯하네요 ㅋㅋ

여러분도 힘내서 겨울방학 때 꼭 목표 달성하시길 바라요!!

11년 06월 24일 6개월 만에

솔직히 겨울방학, 봄방학 내내 1cm도 안크길래 키 거의 포기했었었는데 동생이 키재 달래서 키 재주고 한번 저도 재보았는데 자로 재보니까 1cm 살짝 안되게 컸더라고요.

한 0.8cm?..ㅋㅋ 저녁 먹고 밤 7시에 잰 거니까 확실히 큰거맞겟죠?ㅋㅋ 고3이라 밤에 운동하면 잠이 안 와서 운동은 안 했고요.

쉬는 시간마다 스트레칭을 자주 해서 큰 거 같네요 ㅋㅋ

제가 여기 가입한 지가 중3이니까 올해로 3년째인데 처음에 164cm 인대 키더 클 수 있나요ㅠㅠ 절망하면서 질문 올렸던거 보면 귀엽네요 ㅋㅋ

아키이제 안 크는 건가 ㅠㅠ 하면서 항상 우울했었는데 ㅋㅋ

어느덧 저도 175cm를 넘다니 역시 노력하면 안 되는 게 없나 봅니다 ㅋㅋㅋ

11년 07월 03일 진짜 어이가 없지만..

11년 07월 03일 진짜 어이가 없지만..
한 3주 만에 저도 지금 솔직히 완전 어이가 없는데요 ㅋㅋㅋ 딱히 한 게 있다면 하루에 팔굽혀펴기 150개씩 꾸준히 한 1달 동안 한 거?..ㅋㅋ 방금 밥 저녁밥 먹고 동생 키 재주고 저도잿는대 또 1cm가 살짝 안되게 0.8cm? 정도 컸네요….

진짜 175에 만족하려고 포기하고 살고 있었는데 이렇게 한 달 사이에 또 갑자기 1.5cm가 크니까 어이가 없네요 ㅋㅋ 분명히 중3 때 키 163cm일 때 한의원에서 의사 선생님이 거희다닫혓다그랫엇는대..3년동안 13cm가 크네요?….. 머지..ㅋㅋ 여러분들도 포기 안 하셨으면 좋겠어요ㅋㅋ

중1 때 152cm
중2(12월) 158cm
중3(12월) 164cm
고1(9월) 171cm
고2(12월) 175cm
고3(7월) 176.5cm

이렇게 성장판이 거의 닫힌 상태에서 길어야 2년정도 성장할 수 있다고 했는데요. 성장을 위해서 운동과 일찍 자기 위해서 노력해서 큰분입니다. 이분은 운동을 많이 했는데 줄넘기, 자전거, 발굽혀펴기, 복싱 그리고 척추 교정까지 했습니다. 이런 노력을 해야 적어도 최대한 성장을 이룰 수 있습니다. 포기하지 말고 노력해보세요.