건강을 생각해서 홍삼을 드시는 분들이 많이 있는데요. 저도 선물 해야하는 경우에 홍삼 제품을 많이 선택합니다. 그 이유가 대부분 홍삼을 싫어하는 분들은 거의 없기 때문입니다. 홍삼 성분과 효능들을 정리해 보겠습니다.
1. 면역력 증가
오래전분터 홍삼이 면역력에 좋다고 알려졌는데요. 홍삼에 들어있는 산성다당체는 대식세포의 수용체에 결합해서 세포에 침입한 세균이나 바이러스를 제거하는 물질을 생산합니다. 뿐만아니라 면역세포수를 늘리는 물질을 분비합니다. 그래서 알려진 것처럼 실제로도 면역력에 도움을 줍니다.
2. 알레르기 개선
알레르기 질환은 면역력 이상으로 발생하게 되는데요. 앞에서 말했듯이 홍삼이 면역력에 더움이 되는 성분으로 인해서 면역력개선 하기 때문에 알레르기 질환에도 도움을 받을 수 있습니다.
실험에서 기관지와 폐세포에 염증과 알레르기를 유발한 쥐에게 6주간 홍삼과 항염증 약물을 경구 투여 후, 홍삼을 섭취한 그룹에서 기관지와 폐포에 염증 물질이 가장 낮았습니다. 폐 조직 검사에서도 폐염증 정도가 감소 했습니다.
3. 아토피 개선
아토피에 경우도 면역력 관련된 질환입니다. 홍삼 효능은 염증 방응 억제해서 아토피를 개선하고 가려움증에도 도움을 준다고 합니다.
실험에서 아토피피부염을 가지고 있는쥐에게 홍삼 치료제를 준 후, 달맞이꽃 종자유랑 비교한 결과 부종으로 인한 피부 두께가 25%감소 했습니다.
5. 간기능 개선
홍삼은 신품의약품안전처에서 면역력 증진과 피로회복에 도움을 줄 수 있다고 기능성을 인정했습니다. 성분중에 사포닌은 면역력 증진 뿐만아니라 간기능 개선으로 피로회복을 돕는 역할을 합니다.
4. 다발성경화증 개선
다발성경화증도 자가 면역 질환 중에 하나 인데요. 뇌, 시신경, 척수 등으로 구성된 중추신경계에 발생하는 만성신결면역질환으로 면역세포가 신경세포를 공격하면서 손상으로 발생하게 됩니다. 홍삼에 들어 있는 사포닌과 성분들이 면역기능에 조절을 도와서 개선에 도움을 준다고 합니다.
실험에서 다발성경화증 동물에게 홍삼을 투여 후, 면역세포의 과도한 활성을 조절하고 억제해서 신경세포 수초의 손상을 막아주었습니다.
저도 홍삼을 선물로 많이 받아서 자주 먹는데요. 면역력에 도움을 주는 것 하나로도 여러 질병을 개선 합니다. 요즘에는 다양한 종류에 홍삼 제품이 나오는데 성분표를 잘보시고 구매하세요. 만약 홍삼액같은 경우에는 성분표를 보고 100%표시가 된 제품을 선택하는게 좋습니다. 더 비싸고 쓰지만 효능을 확실히 볼 수 있습니다.