아이돌계의 독보적인 피지컬을 자랑하는 로운(김석우). 현재 190.5cm라는 엄청난 키를 가진 그에게도 사실 ‘전교에서 두 번째로 작았던’ 시절이 있었습니다. 로운이 직접 밝힌 극적인 키 성장 스토리와 그 비결을 정리해 드립니다.
성장 수기 정리
1. 중학교 시절의 반전: 전교에서 가장 작았던 아이
로운은 초등학교 시절까지는 키가 큰 편이었으나, 6학년 때부터 성장이 멈췄다고 합니다. 중학교 2학년 당시에는 남녀 통틀어 전교에서 두 번째로 작을 정도로 왜소해 키에 대한 고민이 매우 컸습니다.
2. 로운이 직접 밝힌 키 성장 비결
① ‘분유’ 섭취: 1년 만에 20cm 폭풍 성장
중학교 2학년 시절, 로운은 “분유를 먹으면 키가 큰다”는 속설을 듣고 간식처럼 분유를 타서 먹기 시작했습니다. 놀랍게도 이 시기에 1년 동안 약 20cm가 급성장하며 현재의 골격을 갖추게 되었습니다.
참고: 의학적으로 분유 자체가 키를 키운다기보다, 당시 로운의 2차 성징 시기와 집중적인 영양 공급이 맞물려 시너지를 낸 것으로 보입니다.
② 운동 환경: 농구 명문 ‘휘문중’ 출신
로운은 농구로 유명한 휘문중학교를 다녔습니다. 선수 생활을 한 것은 아니지만, 농구가 생활화된 학교 분위기 속에서 친구들과 함께 뛰어놀며 점프 운동을 많이 했던 것이 성장판 자극에 큰 도움을 주었습니다.
③ 생활 습관: 하루 수 리터의 수분 섭취
로운은 평소 물을 굉장히 많이 마시는 습관을 지니고 있습니다. 충분한 수분 섭취는 신진대사를 원활하게 하여 성장기 영양소 흡수를 돕는 중요한 요소 중 하나입니다.
3. 유전적 요인 분석
로운은 인터뷰에서 “집안에 장신이 없다”고 언급하기도 했지만, 실제 가족들의 키는 평균보다 훨씬 큰 ‘장신 집안’입니다.
- 아버지: 177cm (평균 이상)
- 어머니: 174cm (여성 장신 상위 1%)
- 결론: 우수한 유전적 잠재력을 가진 상태에서 중학교 시절의 영양 보충(분유 등)과 운동이 성장의 기폭제 역할을 한 사례입니다.
4. 장신이라 겪는 고충 (웃픈 비하인드)
- 비행기 좌석: 이코노미석에 앉으면 무릎이 앞 좌석에 닿아 고통스러울 정도라, “성공해서 꼭 비즈니스석을 타야겠다”는 동기부여가 되었다고 합니다.
- 신체 특징: 키가 너무 커서 대화할 때 목을 숙이다 보니 거북목 증상이 생기기도 했으며, 발 사이즈 역시 280~285mm로 큰 편입니다.
💡 정리
로운의 사례를 보면 ‘유전적 요인’이라는 바탕 위에, 본인의 고민을 해결하기 위한 ‘영양 공급(분유)’과 ‘환경적 요인(농구 명문중)’이 최적의 타이밍에 결합되었음을 알 수 있습니다. 특히 급성장기에 충분한 영양을 섭취하는 것이 얼마나 중요한지 보여주는 대표적인 수기입니다.
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