운동하면 피부가 좋아질까? 주의할점 정리
우리 모두가 궁금해 하는 주제, “운동이 정말로 피부를 좋게 만들까?”에 대해 이야기해보려고 해요. 피부 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 고민해봤을 질문이죠. 그래서 정리해 보겠습니다.
건강 지식
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나이별 성인 남자 여자 평균 몸무게 정리
나이별 성인 남자 여자에 평균 몸무게를 정리해 보겠습니다. 우리나라 사람들은 건강검진을 받게 되는데요. 그래서 나이별 건강 정보가 다양하게 있습니다. 우리나라도 비만이 늘어나면서 문제가 되고 있습니다. 그래서 몸무게를 정리해봤습니다.
한국 채질량지수 BMI 통계 정리
우리나라에 채질량지수 통계를 정리해 드리겠습니다. 채질량지수를 BMI라고 하는데요. BMI는 키와 체중을 비율로 계산해서 비만정도를 판단하는걸 말하는데요. 요즘에 운동을 하는 분들이 많아지면서 관심을 받고 있습니다.
통풍 환자가 소주 술을 먹어도 될까?
요즘에 나이를 먹을 수록 주변에 통풍으로 고생하는 사람들이 많이 보이는데요. 보통 단백질이나 맥주를 많이 먹으면 통풍에 걸린다고 생각하는 분들이 있는데요. 그럼 통풍 환자는 소주를 먹으면 안될까요?