글루타민 효능 효과 섭취량 복용법

글루타민 효능 효과 섭취량 복용법

글루타민 효능과 효과 그리고 섭취량을 알아보겠습니다. 제가 운동을 하러 헬스장에 갔을 때 주변에서 L글루타민을 드시는 분들이 많이 있더라고요. 그래서 집에 와서 찾아보니깐 운동할때 먹으면 좋은 효능 들이 있어서 저도 바로 구매해서 먹고 있습니다. 그래서 소개해 드리겠습니다.