영양제 정보

요즘에 핫한 영양제중 하나가 콘드로이친인데요. 저도 먹고 있는 영양제중 하나입니다. 무릎 관절이 안 좋아서 도움되는 건강보조제를 찾다가 알게되었는데요. 아마 저같이 아픈 분들이 한번쯤 먹어볼것 같아서 정리를 해드리겠습니다.

요즘에 여성분들이 질유산균에 관심을 많이 가지고 있는데요. 질 유산균에는 여러가지 종류가 있습니다. 그래서 한번 정리를 해드리겠습니다.

제가 매일 먹는 영양제중에 하나가 바로 비타민C인데요. 비타민C는 산화가 잘되는 물질이기 때문에 보관하는 방법이 중요한데요. 그래서 보관법과 섭취방법 그리고 효과를 정리해 보겠습니다.

비타민E 기능과 결핍 증상 정리해 보겠습니다. 요즘에 항산화에 관심이 많아지면서 알게된게 바로 비타민E 인데요. 그래서 한번 어떤 역할을 하는지 조사를 해봤습니다.