좋은 콜라겐을 고르는 법을 알아보겠습니다. 요즘에 다시 관심을 받는게 콜라겐인데요. 흡수가 안된다는 말도 많이 있지만 연구에서 많은 효과가 밝혀지면서 다시 관심을 받고 있는데요. 그래서 어떤 콜라겐을 골라야 하는지 알아보겠습니다.

요즘에 다시 관심을 받는게 콜라겐인데요. 흡수에 논란이 많이 있었지만 지금은 주사까지 나와 있습니다. 그래서 저도 이번에 한번 맞아 보려고 알아봤는데요. 주사 종류와 효과 부작용까지 정리해 보겠습니다.

대장내시경 이틀 전에 피해야 하는 음식과 먹을 수 있는 음식을 정리해 보겠습니다. 대장에 내시경이 들어가서 내벽을 확인하는 검사이기 때문에 장이 깨끗해야 검사를 잘할 수 있는데요. 그래서 소화되는 시간을 생각해서 이틀 전부터는 먹는것을 관리해야 합니다.