딸기 칼로리 영양성분과 당뇨환자는 먹어도 될까?
딸기에 칼로리와 영양성분 그리고 당뇨병 환자가 먹어도 되는지 알아보겠습니다. 저희 할아버지께서 당뇨로 음식을 조절해서 드셔야 하는데요. 그래서 특히 과일을 조심해서 먹고 있습니다. 그중에 딸기는 어떻게 되는지 알아봤습니다.
건강정보
콜라겐 고르는법, 달톤은 몇을 선택해야 할까?
좋은 콜라겐을 고르는 법을 알아보겠습니다. 요즘에 다시 관심을 받는게 콜라겐인데요. 흡수가 안된다는 말도 많이 있지만 연구에서 많은 효과가 밝혀지면서 다시 관심을 받고 있는데요. 그래서 어떤 콜라겐을 골라야 하는지 알아보겠습니다.
얼굴 콜라겐주사 종류 그리고 효과 부작용 정리
요즘에 다시 관심을 받는게 콜라겐인데요. 흡수에 논란이 많이 있었지만 지금은 주사까지 나와 있습니다. 그래서 저도 이번에 한번 맞아 보려고 알아봤는데요. 주사 종류와 효과 부작용까지 정리해 보겠습니다.
비타민C 보관법 섭취 방법 효과 정리
제가 매일 먹는 영양제중에 하나가 바로 비타민C인데요. 비타민C는 산화가 잘되는 물질이기 때문에 보관하는 방법이 중요한데요. 그래서 보관법과 섭취방법 그리고 효과를 정리해 보겠습니다.