목디스크 원인 증상 예방법 정리
목디스크 원인과 증상 그리고 예방법을 정리해 보겠습니다. 저는 책상에서 오랜시간을 일을 하기때문에 목디스크를 달고 사는데요. 목디스크는 삶의질을 떨어지게 하는 병중에 하나입니다. 저도 이것 때문에 두통이나 어깨 저림으로 힘들었습니다. 그래서 알려드리겠습니다.
건강정보
류마티스 관절염 초기 증상 관리법 정리
류마티스 관절염에 초기 증상과 관리법을 정리해 보겠습니다. 저희 어머니가 무릎이 안좋아서 병원에 갔다가 류마티스 관절염을 조심해야 한다고 들었는데요. 그래서 여러 자료를 찾아서 알려드리겠습니다.
MSM 식이유황 효능 3가지 섭취량 정리
MSM 식이유황 효능 3가지와 섭취량을 정리해 보겠습니다. 식이유황이라고 아시나요. 작년부터 핫한 영양제 인데요. 저도 이번에 줄넘기도 하고 런닝도 시작하면서 무릎에 통증이 있더라고요. 그래서 추천을 받아서 구매해서 먹고 있습니다. 어떤 효능이 있는지 알려드리겠습니다.
고혈압에 좋은 음식과 피해야 하는 음식 정리
고혈압에 좋은 음식과 피해야 하는 음식을 정리해 보겠습니다. 저희 할아버지가 고혈압 약을 드시기 때문에 여러가지 조사해 봤는데요. 알고보면 고혈압이 진짜 무서운 병이더라고요. 그래서 식단관리가 매우 중요한 병이기도 합니다.