건강정보

종아리 근육에 중요성은 여러 방송에서 소개해서 많은 분들이 알고 있을것 같은데요. 종아리 근육을 늘리는 운동중에 간단한 운동이 바로 뒤꿈치 들기 입니다. 뒤꿈치 들기 효과와 하는 방법을 정리해 드리겠습니다.

우리는 체했을 때 간단한게 손을 따는 경우가 있는데요. 저도 어릴때 부터 어머니가 체할때 마다 손을 따주셨습니다. 이유는 몰랐지만 지금도 소화가 안될때마다 손을 따고 있는데요. 체했을 때 손 따기 방법과 주의사항을 정리해 보겠습니다.

요즘에 모발 이식을 하는 분들은 흔하게 볼 수 있는데요. 제 주변에도 벌써 모발이식을 한분들이 많이 있습니다. 그래서 모발 이식 후 탈모약을 꼭 복용해야 하는 이유에 대해 알아보겠습니다.

우리 모두가 궁금해 하는 주제, “운동이 정말로 피부를 좋게 만들까?”에 대해 이야기해보려고 해요. 피부 건강에 관심 있는 분들이라면 한 번쯤 고민해봤을 질문이죠. 그래서 정리해 보겠습니다.