무릎 통증을 완화 시키는 운동법
요즘에 무릎 통증이 있어서 도움되는 운동을 찾아보다가 알게된 영상으로 EBS채널에 있어서 정리해 봤습니다. 저처럼 무릎에 통증이 있는 분들은 따라서 해보세요. 간단하기 때문에 한번만 보면 따라할 수 있습니다.
건강정보
혈당 유산균 종류와 효능 정리
요즘에 당뇨병에 걸리는 분들이 늘어나면서 혈당 유산균에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 그래서 혈당 유산균이 무엇이지 정리하고 효능도 정리해 보겠습니다. 요즘에는 유산균의 다양한 효능이 알려지면서, 여러 가지 기능성을 가진 유산균들이 속속 등장하고 있는데요.
질염 원인 치료 유산균 효과 예방법 정리
질염 원인과 치료에 유산균 효능을 정리하고 예방법을 알아보겠습니다. 여성분들은 자주 걸리는 질병중에서 질염이 있는데요. 질염이 있으면 냄새도 나고 불편이 있는 분들은 어떤 원인때문에 질염이 발생하는지 알아보고 예방법을 정리해 보겠습니다.
소장 유산균 종류 효능 정리
대장 뿐만아니라 소장에 건강도 중요한데요. 그래서 소장 유산균 종류를 알아보겠습니다. 소장 유산균은 소장에서 주로 활동하는 유산균의 총칭으로, 장 건강 유지에 중요한 역할을 하는 인체에 유익한 미생물을 말하는데요.