건강정보

스테비아 효능과 부작용을 정리해 보겠습니다. 혈당관리나 다이어트 때문에 설탕 대신 먹을 수 있는 감미료를 찾는 분들이 많이 있는데요. 그래서 설탕보다 더 단맛을 내는 천연 감미료로 스테비아에 관심이 높아지고 있습니다. 

건강을 생각해서 홍삼을 드시는 분들이 많이 있는데요. 저도 선물 해야하는 경우에 홍삼 제품을 많이 선택합니다. 그 이유가 대부분 홍삼을 싫어하는 분들은 거의 없기 때문입니다. 홍삼 성분과 효능들을 정리해 보겠습니다. 

갱년기 유산균 YT1에 효능을 알아보겠습니다. 요즘에 장 건강에 중요성 관한 내용들이 여러 방송에서 나오면서 덩달아 유산균에 관심도 높아지고 있는데요. 저도 여러 유산균을 먹고 있어서 관심이 높은데요. 이번에 방송에 나왔던 YT1 유산균에 효능도 정리해 보겠습니다.

흑염소 진액에 건강 효능과 섭취량을 알아보겠습니다. 우리나라에서 몸보신을 위해서 먹었던 음식이 바로 흑염소인데요. 흑염소를 진액을 만드는 곳이 따로 있을 정도로 몸 건강하면 떠올리게 됩니다. 흑염소에 어떤 성분이 우리 몸에 도움이 되는지 알아보겠습니다.