고혈압

고혈압에 좋은 음식과 피해야 하는 음식을 정리해 보겠습니다. 저희 할아버지가 고혈압 약을 드시기 때문에 여러가지 조사해 봤는데요. 알고보면 고혈압이 진짜 무서운 병이더라고요. 그래서 식단관리가 매우 중요한 병이기도 합니다.

고혈압 초기 증상을 알아보겠습니다. 고혈압이 무서운게 증상이 없다는건데요. 그래도 초기에 나타나는 증상이 있습니다. 일반적으로 아픈거랑 헷갈리 수 있기 때문에 잘 관찰해서 이런 증상이 있다면 혈압을 측정해보시기 바랍니다.

저희 할아버지가 혈압약을 드시고 계셔서 혈압에 관심이 높은데요. 혈압이 높을때 나타나는 증상을 잘 확인하지 못하면 생명에 치명적일 수 있다는걸 알게 되었습니다. 그래서 만약 고혈압이 있는 분들이라면 미리 알고 있다가 증상이 나타나면 바로 병원으로 가세요.

혈압 낮추는 방법 5가지를 소개해 드리겠습니다. 저희 할아버지는 당뇨와 고혈압으로 약을 드시고 있는데요. 이 병은 유전이 되기 때문에 저도 이제부터 관리를 해야 합니다. 그래서 자료를 찾아보고 정리를 해보겠습니다.