바나나 칼로리 영양성분 효능 섭취량 주의할점

바나나 칼로리 영양성분 효능 섭취량 주의할점

바나나 칼로리와 영양성분 그리고 효능을 정리해 보겠습니다. 제가 자취를 하면서 가장 많이 먹는 과일이 바나나인데요. 저렴하고 따로 칼이 필요 없이 바로 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 그래서 어떤 성분이 있는지를 조사해 봤는데요. 정리해 보겠습니다.