셀레늄 부작용 6가지 알아야 하는 이유
저는 셀레늄을 섭취하려고 브라질너트를 먹고 있는데요. 이번에 셀레늄에 효능을 정리하다가 부작용도 있다는걸 알아서 정리를 해드리겠습니다. 셀레늄에 어떤 부작용이 있는지 알아보겠습니다.
셀레늄
셀레늄 효능 7가지와 권장량 그리고 음식 정리
셀레늄에 효능과 권장량 그리고 음식들을 정리해 보겠습니다. 셀레늄은 저도 TV에서 보고 알게되었는데요. 저희 어머니가 브라질너트가 셀레늄이 많다고 집에 아주 많이 구매해 두었습니다. 그래서 많이 먹고 있는데 어떤 건강적인 이점이 있는지 알아보겠습니다.