영양정보

가지의 영양성분과 효능을 정리해 보겠습니다. 가지를 좋아하시나요? 저는 어릴때 가지를 싫어 했었는데요. 점점 나이를 먹고 가지를 먹다보니깐 맛있더라고요. 그래서 이제는 … Read more

복숭아 칼로리와 영양정보를 알아보고 효능도 정리해 보겠습니다. 개인적으로 좋아하는 과일이 복숭아인데요. 특히 복숭아 냄새를 좋아해서 바디로션이나 핸드크림도 모두 복숭아 향을 사용합니다. 그만큼 좋아하는 복숭아를 알아보겠습니다.

코코넛오일에 영양성분과 효능 그리고 섭취량 먹는 방법까지 알아보겠습니다. 제가 바르는 바디로션에 코코넛오일이 들어 있어서 몸에 바르는건줄 알았는데요. 알고보니 먹을 수 도있고 심지어 건강에도 좋다고 하더라고요. 그래서 정리해 보겠습니다.

차가버섯을 아시나요? 저도 이번에 TV를 보고 처음 알게 되었는데요. 건강적인 요소가 많다고 합니다. 그래서 조사를 해봤습니다. 어떤 영양성분이고 효능은 어떤지 그리고 섭취량 까지 정리해 봤습니다.