오미자 영양성분 효능 주의사항 보관 방법 정리

오미자 영양성분 효능 주의사항 보관 방법 정리

오미자 영양성분과 효능 그리고 보관 방법을 알려드리겠습니다. 오미자차는 제주도 특산물 중에 하나인데요. 저의 본가가 제주도라서 오미자차를 많이 먹었습니다. 항상 어머니가 타주셨는데, 예전이 일이라 그립네요. 하여튼 소개해 드리겠습니다.

아마란스란 영양정보 효능 부작용 정리 (amaranth)

아마란스란 영양정보 효능 부작용 정리 (amaranth)

아마란스 영양정보와 효능과 부작용을 정리해 보겠습니다. 외국에서는 오래전 부터 먹었던 곡물이 아마란스인데요. 저도 이번에 TV를 보고 알게되었습니다. 개인적으로 글루텐 프리에 관심이 많아서 이번에 정리를 해봤습니다.

수수 영양정보 효능 부작용 주의할점 (글루텐프리)

수수 영양정보 효능 부작용 주의할점

수수에 영양정보와 효능 그리고 주의할점을 알아보겠습니다. 제가 어릴때 부터 장이 않좋아서 음식을 가려 먹고 있는데요. 그중에서 글루텐 때문에 복부 팽만이 계속되서 줄이고 있습니다. 그때 도움이 되는게 바로 수수인데요. 알려드리겠습니다.

맥도날드 버거 단백질 칼로리 영양정보 총정리

맥도날드 버거 영양정보 정리

맥도날드 햄버거 단백질과 칼로리 영양정보를 정리해 보겠습니다. 요즘에 운동을 하면서 단백질과 칼로리를 신경을 많이 쓰는데요. 저처럼 몸에 신경을 쓰는 분들은 궁금할것 같아서 맥도날드 공식 홈페이지 내용을 모두 정리해 봤습니다. 오래걸렸습니다.