전복

전복에 영양정보와 효능을 정리해 보겠습니다. 제가 제주도에 살때는 어머니께서 몸이 안좋을때나 아플때 전복을 사주셨는데요. 그냥 생으로도 먹어도 좋고 죽으로 만들어 먹어도 좋습니다. 그래서 자주 먹었던 전복을 정리해 보겠습니다.