당화혈색소5.9 수치는 정상일까?

당뇨병이 의심이 된다면 당화혈색소에 수치를 확인하는데요. 당화혈색소 5.9 수치는 정상일지 알아보겠습니다. 당화혈색소는 몸에 저장된 혈당에 기록이라고 할 수 있는데요. 그래서 요즘에 많이 사용하는 수치 입니다.

당화혈색소5.9 수치

당화혈색소5.9 수치이면 정상일까?

당화혈색소에 정상수치부터 알아보겠습니다. 정상수치는 5.7 미만입니다. 그래서 5.9는 당뇨병 전 단계라고 할 수 있는데요.

당화혈색소 정상수치
당화혈색소 정상수치

당뇨병 전 단계는 5.8부터 6.4까지에 수치를 말합니다. 당뇨병이라고 할 수 없지만 이 단계부터 당뇨를 경계해야 하는 수치입니다.

이제부터는 당을 줄이고 운동을 해야 합니다. 주변에도 전 단계에 계시는 분들이 많이 있는데요. 이때 관리를 못해서 당뇨병으로 넘어가신 분들이 많이 있습니다.

그리고 저 같은 경우에는 할아버지부터 아버지까지 당뇨가 있기 때문에 저도 관리를 하고 있는데요. 이제 부터라고 당뇨에 관심을 가지고 관리해 보세요. 아래 관련 포스팅을 참고하세요.

당화혈색소 정상수치 낮추기 방법과 중요성

당뇨전단계 수치 증상 관리 방법

혈당 스파이크 뜻 증상 졸음 주의해야 하는 이유

시간제한 다이어트 효과 하는 방법 정리

Leave a Comment