질유산균과 갱년기 유산균을 같이 먹어도 되는지 알아보겠습니다. 이전에도 여성 질 유산균을 남자가 먹어도 되냐고 많이 물어보셨는데요. 그 질문이랑 비슷합니다. 그래서 알려드리겠습니다.
일단 질유산균은 대부분 리스펙터 유산균과 갱년기 유산균 YT1을 말할것 같은데요. 결론 부터 말씀 드리면 같이 먹어도 상관이 없습니다.
유산균은 기본적으로 유익균으로 만드는데요. 같이 먹는다고 서로 방해하는 일이 없습니다. 둘다 장에 유익균을 증가시키는 일을 하게 됩니다. 하지만 유산균이 좋다고 한번에 많이 먹으면 배에 가스가 많이 차기 때문에 적당히 조절해서 드시는게 좋습니다.
유산균별 자세한 내용은 아래 포스팅을 참고하세요.
📌갱년기 유산균 YT1 효능 부작용 먹어야 하는 이유 정리