건강 정보

글루타치온에 효능 효과와 부작용 그리고 섭취량 및 주의할점을 정리해 보겠습니다. 요즘에 TV나 광고에서 많이 나오는게 바로 글루타치온인데요. 저는 이렇게 많은 사람들이 알기 전부터 유튜브를 통해서 정보를 알고 있었습니다.

치아가 안 좋아지면 틀니나 인플란트를 하는데요. 그중에서 틀니를 관리하는 방법을 정리해봤습니다. 틀니에 세척 방법과 보관 방법 그리고 주의사항까지 정리해 봤습니다.

통풍이 있는 분들이나 증세가 있는 분들은 음식을 가려서 드셔야 하는데요. 그중에서 흔하게 먹는 커피를 마셔도 되는지 궁금한 분들이 많아서 정리를 해보겠습니다. 우선 결론 부터 말하면 어떤 커피를 마시는지에 차이가 있습니다.

주위에 30대지만 통풍으로 고생하는 분들이 많이 있는데요. 이제는 젊은 분들도 통풍에 많이 걸린다고 합니다. 이유는 간단합니다. 바로 식습관에 문제인데요. 그래서 통풍에 안 좋은 음식을 정리해 보겠습니다.

요즘에 주변에서 흔하게 보이는 증상이 통풍인데요. 젊은분들도 식습관에 변화하고 요즘에 몸을 만드는 분들도 단백질 섭취가 많아지면서 통풍으로 고생하는 분들이 많이 … Read more

요즘에 장건강에 중요성이 커지면서 유산균을 드시는 분들이 많이 있는데요. 저도 아침에 일어나서 제일 먼저하는게 유산균을 먹는 일입니다. 그만큼 일상이 될정도로 많은 분들이 유산균을 드시고 있어고 요즘에는 여러가지 유산균이 있는데 세대별로 구분하는 경우가 있더라고요.