얼라이브 맥스 3데일리 VS 라이프익스텐션 투퍼데이 영양성분 차이점 비교
기본 멀티 비타민 영양제 중에서 가장 많이 드시는 제품이 얼라이브 맥스 3데일리와 라이프익스텐션 투퍼데이인데요. 그래서 두 영양제에 영양성분 차이를 정리해 봤습니다. 드시는 분들은 참고하세요.
건강정보
공황장애 도움되는 영양제 추천
저는 오래 전부터 공황장애로 고생을 많이 했는데요. 그래서 여러가지를 찾아보다가 공황장애에 도움되는 영양제가 있어서 정리를 해봤습니다. 저같이 고생하는 분들은 이런 영양제도 드셔보세요.
50대 이상 자전거 타면 생기는 놀라운 효과 7가지
최근 스포츠의학 연구에서 자전거는 시니어에게 가장 안전하고 효과적인 운동으로 인정받고 있습니다. 특히 무릎 관절에 가해지는 충격이 최소화되면서도 전신 운동 효과를 얻을 수 있어 50대 이상 분들에게 이상적입니다.
