건강정보

양배추에 칼로리 영양정보와 효능 4가지를 정리해 보겠습니다. 저희 어머니는 상추에 쌈을 싸먹는것 보다 양배추에 쌈을 드시는걸 더 좋아하시는데요. 그래서 저도 양배추를 많이 먹게 되었습니다. 많이 먹는 음식이라서 정보를 찾아봤습니다.

상추에 영양성분과 효능 그리고 주의할점을 알아보겠습니다. 상추는 우리가 흔하게 먹는 음식 중에 하나인데요. 저는 고기를 먹을 거의 무조건 쌈을 싸서 먹습니다. 그래도 자주 먹기 때문에 어떤 영향이 알고 먹으면 좋습니다.

바나나 칼로리와 영양성분 그리고 효능을 정리해 보겠습니다. 제가 자취를 하면서 가장 많이 먹는 과일이 바나나인데요. 저렴하고 따로 칼이 필요 없이 바로 먹을 수 있는 장점이 있습니다. 그래서 어떤 성분이 있는지를 조사해 봤는데요. 정리해 보겠습니다.

대추방울 토마토 영양성분 효능 그리고 일반 토마토와 차이점을 알아보겠습니다. 방울토마토는 알아도 대추방울 토마토는 잘 모르실것 같은데요. 이전에 핫했던 품종이 바로 대추방울 토마토 입니다. 왜 인기가 많있는지 소개해 드리겠습니다.

가지의 영양성분과 효능을 정리해 보겠습니다. 가지를 좋아하시나요? 저는 어릴때 가지를 싫어 했었는데요. 점점 나이를 먹고 가지를 먹다보니깐 맛있더라고요. 그래서 이제는 … Read more

복숭아 칼로리와 영양정보를 알아보고 효능도 정리해 보겠습니다. 개인적으로 좋아하는 과일이 복숭아인데요. 특히 복숭아 냄새를 좋아해서 바디로션이나 핸드크림도 모두 복숭아 향을 사용합니다. 그만큼 좋아하는 복숭아를 알아보겠습니다.