아마란스란 영양정보 효능 부작용 정리 (amaranth)
아마란스 영양정보와 효능과 부작용을 정리해 보겠습니다. 외국에서는 오래전 부터 먹었던 곡물이 아마란스인데요. 저도 이번에 TV를 보고 알게되었습니다. 개인적으로 글루텐 프리에 관심이 많아서 이번에 정리를 해봤습니다.
건강정보
글루텐 피해야 하는 이유 부작용 5가지 정리
글루텐 피해야 하는 이유 부작용 5가지 정리해 보겠습니다. 글루텐을 아시나요? 저도 유튜브를 보고 알게 되었는데요. 글루텐을 먹었을때 나오는 현상이 저랑 너무 비슷해서 저도 글루텐이 들어 있는제품을 최대한 피해서 먹고 있습니다.
수수 영양정보 효능 부작용 주의할점 (글루텐프리)
수수에 영양정보와 효능 그리고 주의할점을 알아보겠습니다. 제가 어릴때 부터 장이 않좋아서 음식을 가려 먹고 있는데요. 그중에서 글루텐 때문에 복부 팽만이 계속되서 줄이고 있습니다. 그때 도움이 되는게 바로 수수인데요. 알려드리겠습니다.
메가도스 비타민c 효능, 탄생 배경은?
비타민C 메가도스 효능과 하는 방법을 알려드리겠습니다. 저도 처음에 유튜브에 서울대 교수님에 영상을 보고 시작을 하게 되었는데요. 원래는 그전부터 이론상 있던 방법이라고 합니다. 비타민C 메가도스를 하면 어떻게 되는 궁금해서 찾아봤습니다.
비타민C 놀라운 효능 6가지
비타민C 효능을 6가지를 정리해 보겠습니다. 저는 유튜브에서 비타민C 매가도스가 좋다고 해서 아직도 하고 있는데요. 지금 건강한걸 보면 영향이 있다고 생각 합니다. 그래서 어떤 영향을 주는지 소개해 드리겠습니다. 매가도스 후기는 나중에 남기겠습니다.
매스틱검 부작용과 복용시간 정리
매스틱검의 부작용과 복용법, 복용시간을 정리해 보겠습니다. 제가 속쓰림 때문에 매스틱검을 먹었었는데요. 효과가 좋았습니다. 그래서 속쓰림이 있을때면 지금도 먹고 있는데요. 그래서 효능과 여러가지 정보를 알아보다가 부작용도 소개해 드리겠습니다.