갱년기 증상 치료 방법 정리
여성분들은 나이가 들면 자연습럽게 갱년기가 오는데요. 갱년기는 여성의 난소 기능이 저하되면서 에스트로겐 호르몬 분비가 감소해 다양한 신체적, 심리적 변화를 겪는 시기를 말합니다. 그래서 갱년기의 주요 증상과 관리 방법에 대해 다루어 보겠습니다.
건강정보
피부 유산균 HY7714 효능 정리
피부 유산균을 아시나요? 이번에 TV를 보다가 우연하게 알게된 피부 유산균 HY7714에 효능을 정리해 드리겠습니다. 락토바실러스 플란타룸 HY7714라고 불리는 피부 유산균이 … Read more
무릎 통증을 완화 시키는 운동법
요즘에 무릎 통증이 있어서 도움되는 운동을 찾아보다가 알게된 영상으로 EBS채널에 있어서 정리해 봤습니다. 저처럼 무릎에 통증이 있는 분들은 따라서 해보세요. 간단하기 때문에 한번만 보면 따라할 수 있습니다.
혈당 유산균 종류와 효능 정리
요즘에 당뇨병에 걸리는 분들이 늘어나면서 혈당 유산균에 대한 관심이 높아지고 있는데요. 그래서 혈당 유산균이 무엇이지 정리하고 효능도 정리해 보겠습니다. 요즘에는 유산균의 다양한 효능이 알려지면서, 여러 가지 기능성을 가진 유산균들이 속속 등장하고 있는데요.